Pour garder la forme, zumba et bien d'autres activités, sur la plage de Frontignan

Elles sont arrivées de la mer, portant justaucorps rose, blanc ou noir, en un flot paisible et joyeux, qui a progressivement envahi l’espace « Forme Santé Bien-Etre », nouvellement créé par la ville de Frontignan, près du poste de secours du port et de l’espace lecture « Lire à la mer ». Accueillies par Ferriel Pacaud, professeur de fitness, qui a souhaité à cette bonne trentaine de femmes, de passer de bons moments d’énergie à dépenser, nos femmes ont aussitôt joué de leur corps dès que les premières notes de « zumba » eurent sorti de la sono.

On sent et on voit, le plaisir collectif

Et que ça bouge, que ça danse, qu’on lève les bras, qu’on avance ou recule après des pas de côté…., le tout en suivant bien-avec un léger décalage !- les mouvements du professeur, maîtresse femme en pétillance et en souplesse. Le rythme est bien gardé entre une ou deux pauses et on sent que ces dames éprouvent bien du plaisir en jouant le jeu, ce mercredi soir, entre 19h et 20h, avec la mer comme fond d’écran et les rayons d’un soleil couchant encore chaud.

Comment ne pas rester en phase avec le professeur?!!

C’est l’activité que tout un chacun ou chacune (plutôt chacune pour la zumba !) que l’on peut pratiquer sur cet espace en  juillet-août, avec Ferriel et toute une équipe de coaches, qui se monte jusqu'à cinq professeurs, qui proposent aussi gym douce, yoga, circuit training, fit crossing, cardio-boxe/dynamic et qwankido et même l’initiation à la pole-dance (le mardi de 17h à 18h) et de la marche dans l’eau (le mercredi de 11h à 12h).

De futures adeptes sont déjà dans l'émulation!

Ces activités se pratiquent tous les jours sauf le dimanche, de 9h à 10h, de 10h à 11h, de 18h à 19h et de 19h à 20h. Un ticket pour une heure de 3€, perçus par l’Ecole de Voile, sur place, et 10 tickets pour 25€. Tous modes de paiement sont acceptés. Pour plus de renseignements : Centre nautique 04 99 04 91 72 ou sur place, à l’affichage.

Alors, mesdames et messieurs, pourquoi pas de la relaxation au renforcement musculaire, en passant par la zumba, sur la plage de Frontignan, laquelle a élargi l’éventail de ses activités collectives et semble avoir trouvé son public, qui y trouve manifestement son compte, comme nous avons pu le constater.